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一份國外的研究顯示，樂觀與好的睡眠有顯著正相關，且樂觀者白天嗜睡情況較低。精神醫師指出，樂觀除有助睡眠，也有益健康；心理衛生專家則提醒，樂觀和正向思考可以練習。

董氏基金會日前發布新聞稿指出，一篇今年台北市青年創業貸款不用還刊載於科學日報的研究顯示，老婆穿性感透膚黑絲襪　曹格羞喊：無法專心開車啦歌手曹格先前帶著兒子Joe和女兒Grace一起上《爸爸去哪兒2》，受到許多觀眾喜愛，讓身為老爸的他跟著人氣翻漲。不僅如此，老婆吳速玲也因外貌出眾、身材高挑，經常上節目分享美妝穿搭，成為許多粉絲們的時尚指標。夫妻倆結婚11年熱戀程度不減，曹格日前也在IG帳號辣曬老婆的性感裝扮，羞喊「哎唷！這樣無法專心開車啦！」曹格28日在Instagram曬出臺南市楠西區青年創業貸款條件老婆吳速玲的性感美照，女方當時坐在車屏東縣南州鄉汽機車借款內副駕駛座，正低頭專心滑手機，下半身穿著透膚黑絲襪，大露修長美腿，上衣則是黑色滾金色流蘇，集聚性感帥氣於一身新北市坪林區身分證借錢，引來一旁的曹格忍不住直盯著看，直呼「哎唷‧‧‧這樣無法專心開車啦！我天真單純的眼睛會忍不住想偷看嘛‧‧‧」照片曝光後，吳速玲的性感穿搭也令網友們大飽眼福，紛紛留言「哇～好性感喲」、「眼睛食冰淇淋」、「炫妻狂人」、「曹格現在好會」、「身材怎麼保養的」、「完全看不出是生新北市石門區身分證借款過兩個孩子的媽」。她隨後也在個人IG曬出與曹格的甜蜜合照，嘟嘴比出愛心自(快速借錢)臺東縣關山鎮哪裡可以借錢拍，恩愛模樣令人稱羨。樂觀與更好的睡眠有顯著正相關，愈樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也愈長。

此研究以年齡介於32歲至51歲、共3500名成人為對象，針對整體睡眠質量和時間進行評估，包括失眠症狀、入睡困難以及每晚的實際睡眠時數。另有部分參與者參加輔助睡眠研究，連續3天配戴監測器，收集睡眠長度、睡著的時間和睡不安寧的數據，共進行2次監測，期間間隔一年。

研究發現，愈樂觀的人愈覺得自己有充足的睡眠（每晚睡6至9小時），其中有74%自認沒有失眠症狀，且白天嗜睡情況也較低，且每增加一個標準差的樂觀分數，擁有良好睡眠品質的機率就會增加78%。

林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示，好的睡眠有益穩定情緒、維持良好，身心狀態，該研究團隊先前的研究也發現，樂觀的人心血管較健康，證實樂觀不僅有益於心理健康也對身體健康有所幫助。

董氏心理衛生中心主任葉雅馨則說，樂觀與悲觀往往是個性所造成，但樂觀可以練習，如遇到事情的當下感到悲觀、無望，不妨自問：「有這麼糟糕嗎？」「是我想的太負面了？」「換個想法會如何呢？」都是很好的自我提醒及w-inds.睽違10年來台開唱　驚訝台粉熱情日本團體w-inds.睽違10年來台舉辦演唱會，開唱前一天抵達台灣，就有一百多位歌迷接機，讓w-inds.又驚又喜，甚至還拿手機出來錄影。他們接受TVBS獨家專訪，笑說雖然很久沒來開唱，卻還有粉絲支持，必須拍影片記錄一下。日本男團w-inds.：「大家好我們是w-inds.，我是慶太，我是涼平，我是龍一。」沒忘記如何用中文自我介紹，w-inds.三位成員，涼平、慶太和龍一，3號抵達台灣，提前準備隔天的演唱會。中午一下飛機，就感受到400多位台灣歌迷接機的熱情。w-inds.成員慶太：「這10年來還是有這麼多粉絲支持我們，臺南市七股區小額借款2萬真的很開心。」歌迷之所以這麼熱情，就是因為w-inds.有10年雲林縣土庫鎮創業貸款沒有來台舉辦演唱會。身為主唱的慶太，創作俱佳以及高亢的嗓音，引領w-inds.邁入出道第19周年。涼平和龍一的舞蹈實力，還有合音以及饒舌，讓w-inds.三位團員在舞台上，各有各的特色，人氣與實力和傑尼斯男團不相上下。w-inds.成員龍一：「因為是三個人同時以w-inds.演出，所以我們三個必須一起出現。」w-inds.成員涼平：「專門作曲的慶太，在製作的過程當中，都會互相交流。」w-inds.成員慶太：「屏東縣枋山鄉債務整合諮詢在角色轉換部分，不會有什麼是理所當然的事情，一直保持著強烈的挑戰心是很重要的。」即使出道20年，曲風也會隨著世界音樂趨勢變化，也是維持人氣的秘訣。成員從男孩轉變成男人，尤其慶太和松浦亞彌結婚後，升格為兩個孩子的爸，家庭、事業都能兼顧，團員間的默契也早就他們的地位。練苗栗縣造橋鄉汽車借款習正向思考的方法，平常多練習可幫助擁有好的睡眠品質。

葉雅馨說，通常愈睡不著愈會想到煩心、不好的事，當發現自己陷入負向情緒，應提醒自己多想愉快的事情；若因為擔心事情做不完而影響睡眠，不如起身用筆記下避免一直掛心。

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